Warsztaty Rozwoju Osobistego: Odkryj Siebie, Zrozum Emocje, Wzmacniaj Umiejętności Społeczne.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, kim naprawdę jesteś i jakie są źródła Twoich emocji? Czy chciałbyś lepiej radzić sobie w relacjach z innymi oraz skuteczniej komunikować swoje potrzeby i granice osobiste? Jeśli tak, to zapraszamy Cię do udziału w naszych warsztatach rozwoju osobistego!
Co Oferujemy:
- Poznanie Samego Siebie: Pierwszy blok naszych warsztatów poświęcony jest głębszemu zrozumieniu siebie, Twojego miejsca w świecie oraz analizie zachowań i reakcji. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i refleksjom, będziesz mógł/a odkryć swoje wartości, cele i motywacje oraz zrozumieć wpływ otoczenia na Twoje życie.
- Emocje i Ich Znaczenie: Drugi blok skupia się na emocjach - co to są, skąd się biorą i jak je efektywnie regulować. Poprzez dyskusje, wykłady i praktyczne ćwiczenia, nauczysz się rozpoznawać i nazewnictwo swoje emocje, radzić sobie ze stresem oraz budować inteligencję emocjonalną.
- Umiejętności Społeczne: Ostatni blok koncentruje się na rozwoju umiejętności komunikacyjnych, wystawiania granic osobistych oraz asertywności. Poprzez symulacje sytuacji społecznych i praktyczne ćwiczenia, będziesz mógł/a zdobyć pewność siebie w relacjach z innymi oraz nauczyć się skutecznie wyrażać swoje potrzeby.
Jak To Działa: Każdy blok składa się z czterech spotkań, trwających łącznie 1,5 godziny każde. Każde spotkanie składa się z części teoretycznej i praktycznej, aby uczestnicy mogli zdobyć zarówno wiedzę, jak i umiejętności praktyczne. Warsztaty prowadzone są przez doświadczonych trenerów, którzy zapewniają wsparcie i prowadzą dyskusje.
Dlaczego Warto Dołączyć:
- Zdobądź głębsze zrozumienie siebie i swoich emocji. Naucz się skuteczniej radzić sobie w relacjach z innymi. Rozwijaj umiejętności komunikacyjne i asertywność. Znajdź wsparcie i inspirację w grupie osób o podobnych doświadczeniach.
Zapraszamy do udziału w naszych warsztatach i rozpoczęcia podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie i swojego miejsca w świecie! Nie zwlekaj, zarezerwuj swoje miejsce już teraz! Więcej informacji na plakacie.
